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Curso 25 Receitas Rápidas, Saborosas e Saudáveis – Descomplique Sua Cozinha

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Descrição

Receitas:
01.Pão de queijo de tapioca
02.Panqueca de banana c/ aveia e chia
03.Bowl de frutas vermelhas, coco e sementes
04.Pão naann
05.Muffin de cenoura c/ gotas de chocolate
06.Cookie proteico
07.Bolinho de mandioca c/ frango
08.Pasta de atum
09.Risoto de quinoa c/ frango ao curry e hortelã
10.Tiras de frango empanado na aveia c/ salada caprese e molho pesto
11.Rocambole de carne recheado c/ queijo meia cura e manjericão c/ purê de mandioquinha e crocante de castanhas
12.Macarrão integral c/ de almôndega de patinho
13.Tilápia no papelote c/ salada de quinoa
14.Kibe de patinho com quinoa c/ salada de pepino e hortelã
15.Wrap de frango caramelizado c/ guacamole na folha de acelga
16.Mignon em tiras c/ tomate confit
17.Salada de frutas c/ curry
18.Ravioli de beterraba c/ crocante de castanhas ao pesto
19.Tomate recheado c/ cotage
20.Risoto c/ funghi
21.Pupunha assado c/ farofa de castanhas
22.Brownie
23.Petit gateau 70% cacau
24.Mousse morango c/ manjericão
25.Mousse choc 70% cacau.

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