Curso de Dieta Low Carb
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Descrição
Você sabe como funciona a alimentação low carb? É uma alimentação com baixo consumo de carboidratos, priorizando a utilização de alimentos com baixo índice glicêmico e alimentos integrais. Tudo isso você verá no Curso de Dieta Low Carb – Marmitas.
Ou seja, é uma alimentação muito rica em proteínas de origem animal e vegetal e gorduras, para fornecer energia ao corpo. Ela não contém alimentos ultra processados, como farinha branca e açúcares, pois a intenção é de reeducar os hábitos alimentares e, por consequência, promover a perda peso.
O Curso de Dieta Low Carb – Marmitas, emagrecer e comer bem no dia a dia apresenta uma alimentação baseada em produtos naturais e produzidos de forma caseira como peça chave para o equilíbrio dentro da alimentação com poucos carboidratos.
A chef e nutricionista Carina Müller preparou um cardápio low carb recheado de opções usando diversos tipos de carnes, acompanhamentos para variar as combinações da semana, opções vegetarianas e veganas, lanches, saladas e até sobremesas.
Conheça o Curso de Dieta Low Carb – Marmitas, que te ensinará como emagrecer de maneira saudável comendo pratos incrivelmente deliciosos!
- Mais de 40 aulas teóricas e práticas que vão te ensinar a fazer suas próprias marmitas low carb
- Curso desenvolvido totalmente para o ambiente online e para o método de aprendizagem a distância
- Dicas de técnicas e informações nutricionais para refeições equilibradas
- Apoio focado e rápido dos professores para tirar todas as dúvidas que os alunos tiverem sobre as aulas
- Diversas opções de acompanhamentos vegetarianos e veganos, lanches, saladas e até sobremesas
Conheça a chef, empresária e professora do curso, Carina Muller
Carina Müller se formou em gastronomia pelo Senac de Águas de São Pedro, em 2004, e, desde então, acumulou experiências e passagens por importantes cozinhas de Nova Iorque (EUA), San Sebastián (Espanha) e São Paulo. Para aprofundar seus conhecimentos e com o intuito de unir saúde e alimentação, graduou-se em nutrição pelo Centro Universitário São Camilo em São Paulo.
Com esta bagagem, desenvolve um trabalho de conscientização e reeducação alimentar, onde une conhecimentos da nutrição funcional, medicina tradicional chinesa, técnicas crudivoristas e tradicionais.
Defende o consumo de alimentos orgânicos e sazonais, além do prazer e da importância de se comer bem e saudável.
Atualmente, Carina atua profissionalmente como consultora gastronômica e nutricional, atende como nutricionista clínica, presta serviços de personal diet e ministra cursos e palestras.
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