
Curso Online

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pré-requisitos

Certificado de Conclusão
Descrição
A motivação que você precisava para treinar em casa!
Com o objetivo de ajudar pessoas a transformar vidas através do movimento. Eu, Rafael Kilipper, resolvi criar o Routine KLP através de uma necessidade de poder contribuir para todos que estão em casa desanimados e desmotivados para treinar.
Sempre acreditei que um momento de crise pode ser uma grande oportunidade de criação e desenvolvimento. E com a situação atual, um colapso sem precedentes, é onde temos que encontrar a nossa melhor versão.
Pensando dessa forma, resolvi compartilhar com todos minha rotina diária de treinos de CORE entre outros, me colocando no lugar de todos aqueles que estão desmotivados, sem uma periodização e sem equipamentos para treinar em casa.
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