Yoga Luar – Yoga para iniciantes

Descrição

O curso tem como objetivo auxiliar de maneira confortável e segura pessoas que seinteressam por Yoga e querem praticar sem sair de casa.Apresentamos os elementos básicos do Yoga em:- 6 módulos- 21 vídeos com aulas práticas e teóricas- 7 Meditações guiadas em áudio- BônusTudo criado com uma didática simples e inclusiva, trazendo adaptações e orientações.O curso ficará liberado por 1 ano, para que você reveja as aulas e exercícios sempre que quiser.Nossa prática irá te auxiliará em seu caminho no Yoga. Yoga é para todas as pessoas!